Bonjour et bienvenue à vous
Thérapeute humaniste, ma vision positive de l’être humain me permet de croire profondément en la capacité de chacun à se connecter à son propre potentiel et trouver ses ressources de transformation pour son épanouissement personnel.
Mon approche psychothérapeutique est intégrative, c’est-à-dire que je rassemble différentes méthodes sans les opposer mais au contraire en permettant l’expression des meilleurs aspects de chacune d’elles (psycho-analyse et psycho-corporelle).
Aussi, mon accompagnement est holistique car il est important de prendre en considération l’aspect mental, physique, émotionnel et intuitif de chaque personne souhaitant être accompagnée dans sa globalité. Je vous rencontre dans votre singularité et avec votre histoire particulière.
Selon vos souhaits d’évolution et de réalisation, nous pourrons nous orienter vers :
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des thérapies brèves et cognitives comme la PNL, la DNR, la thérapie d’acceptation et d’engagement, la méditation de pleine conscience,
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des thérapies plus profondes et analytiques comme la Sophro-analyse des mémoires prénatales de la naissance et de l’enfance, l'analyse transactionnelle, la psychogénéalogie et l’analyse des rêves.
Je vous accompagne en établissant une relation de qualité, fondée sur l'écoute active, la confiance, la compréhension et le non jugement, pour vous permettre d'être authentique et de partager votre problématique en toute sécurité. Dans la bienveillance et le respect du rythme de chacun, vous pourrez ainsi prendre toute votre place dans la thérapie.
Motifs de rendez-vous
Pour mieux gérer ses émotions et ses ressentis limitants tels que la dévalorisation, le manque d’amour de soi, la colère, la culpabilité, le sentiment d’illégitimité, les peurs, l'insatisfaction quotidienne…
Pour résoudre certaines difficultés relationnelles, émotionnelles voire existentielles : Angoisses, dépendances, troubles alimentaires, deuils, séparations, phobies, paniques, scénarios répétitifs d’échec, somatisations, traumatismes, infertilités non organiques, estime de soi, cheminement personnel difficile, recherche d’un sens à la vie.
Il est parfois préférable de se faire accompagner par un professionnel… pour ne pas perdre de temps ou souffrir inutilement.
Rien ne vous emprisonne, excepté vos pensées
Rien ne vous limite, excepté vos peurs
Et rien ne vous contrôle, excepté vos croyances
- Marianne Williamson
Outils thérapeutiques
Contact
06 76 64 11 21
18, rue Ernest Cauvin à Amiens
Consultation en cabinet et sur rendez-vous
En visioconférence sous certaines conditions
Tarifs
75 € la séance
Sauf cas de force majeure, tout rendez-vous non décommandé dans les 48h sera dû en totalité.
Je vous remercie de votre compréhension.
Diplômes et Certifications
Diplôme d'Etat de Conseiller en Economie Sociale et Familiale, Diplôme d'Etat en Ingénierie Sociale, Master 2 en Sociologie « développement social », Diplôme de Sophro-analyste des mémoires prénatales, de la naissance et de l'enfance délivré par le centre Emergence Harmonique, Certificat de Praticien en psychopathologie clinique délivré par Psynapse, Certificat de Maitre Praticien en PNL délivré par Psynapse, Certificat de Praticien en DNR délivré par Psynapse, certificat de Maitre Praticien en Sexothérapie délivré par Psynapse et Alain Héril.
Membre de l'Association des Sophro-Analystes d'Europe - A.S.A.E
Formations
Sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l'enfance, Programmation Neuro Linguistique (PNL), Analyse Transactionnelle, Méditation de pleine conscience (instructrice MBSR et MBCT), Psychopathologie clinique, Perversions, Etat borderline, Thérapie ACT (Acceptation et Engagement), Constellations familiales et systémiques, Soins énergétiques, Analyse des rêves, Sexothérapie, DNR (Deep Neuronal Repatterning)
La Sophro-Analyse
La Sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l’enfance est issue de la méthode de décodage des mémoires prénatales du Docteur Claude Imbert, Docteur en médecine et hémato-cancérologie. Elle a été développée, enrichie, et théorisée à sa suite par le Docteur Christine Louveau, Docteur en neurobiologie et en pharmacie.
La Sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l’enfance est une thérapie brève, environ 20 séances selon l’histoire de chacun et les objectifs visés. Elle permet de comprendre et de transformer les racines conscientes et inconscientes des scénarios répétitifs de mal-être. Guidée par votre Soi profond, vous libérez l’origine de vos croyances et de vos stratégies qui limitent votre vie où qu’elles se situent : vie intra-utérine, naissance, enfance, généalogie.
Dans un simple état de relaxation consciente, je vous accompagne pour vous permettre d’accéder en sécurité aux évènements qui sont à l'origine de vos limitations actuelles, de libérer les mémoires émotionnelles qui vous bloquent et d’installer une nouvelle compréhension de ces évènements dans une énergie positive et aidante dans votre vie.
Le processus thérapeutique se déroule en douceur et en toute sécurité, facilité par le recours à une légère relaxation et l’interaction constante entre vous et moi. Chaque séance est libératrice et conduit naturellement à une transformation de vos schémas de pensées et des comportements limitants pour exprimer votre plein potentiel.
La PNL Programmation Neuro Linguistique
La PNL est une démarche modélisée qui explore les relations entre le cerveau, le langage et les comportements d’une personne.
Nous ne pouvons pas changer la réalité des faits, mais grâce à notre plasticité cérébrale, nous pouvons changer la représentation mentale que l’on en a, c’est-à-dire, notre carte du monde.
En cela, la PNL nous enseigne qu’une carte n’est pas un territoire. Chaque personne élabore pour soi une représentation mentale personnelle (sa carte) de la réalité des choses (le territoire). Cette carte peut être très différente de la réalité et donc d’un individu à un autre. C'est en changeant notre carte du monde que nous changeons nos relations aux autres.
La PNL postule également que derrière tout comportement, il y a une intention positive qui a conduit la personne à manifester un comportement. L’idée est donc de comprendre l’autre à partir de son vécu et non pas à partir de nos propres valeurs.
L’écoute du langage et d’autres techniques de la PNL permettent ainsi de comprendre la représentation mentale de la personne. On considère l’interconnexion entre le corps et l’esprit. Si nous changeons quelque chose dans notre façon de penser, cela aura une répercussion sur le corps et vice versa. Cela s'appelle l'épigénétique.
La PNL offre des moyens concrets à quiconque qui souhaite augmenter ses compétences, son estime de soi, sa confiance en ses capacités, sa qualité de relations avec ses proches, sa capacité à penser par elle-même et sa capacité à réaliser ses propres objectifs. La PNL nous permet ainsi de nous reconnecter à notre potentiel.
La DNR Deep Neuronal Repatterning
La DNR (Deep Neural Repatterning) ou restructuration profonde du système neurologique – est une technique issue de mouvances thérapeutiques américaines telles que l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), l’EFT (Emotional Freedom Technic) ou l'IMO (Intégration par les Mouvements Oculaires).
Cette technique combine la désensibilisation procurée par les mouvements oculaires associés aux stimulations physiologiques du « Tapping » ( tapotements bilatéraux alternés) et la géolocalisation des images mentales. C’est une méthode très précise qui agit directement sur le système neurologique pour un usage curatif et préventif.
L'Analyse Transactionnelle
Créée dans les années 1950 par le médecin psychiatre et psychanalyste Eric Berne, l'analyse transactionnelle étudie la manière dont la personne se comporte dans "l'ici et maintenant". C'est l'analyse des relations qu'elle établit avec elle-même et avec les autres.
L'analyse transactionnelle propose un modèle de personnalité qui est une extension de la fonction du moi, à savoir un état du moi, défini comme "un système cohérent de pensées et de sentiments mis en évidence par un type de comportement correspondant". L'ensemble de ces états du moi constitue donc la personnalité de l'individu. On distingue 3 états du moi : le Parent (Normatif, Nourricier, Persécuteur, Sauveur), l'Adulte et l'Enfant (Adapté, Libre, Soumis, Rebelle).
Pour Berne, la position de vie est la manière fondamentale et constante à partir de laquelle une personne se situe face à elle-même et face aux autres. Cette position de vie est déterminée dans l'enfance à partir du sens que l'enfant donne à ses expériences et aux conclusions qu'il en tire sur sa propre valeur et sur celle des autres et du monde. Ce concept permet donc de comprendre la façon dont une personne établit ses relations de manière cohérente avec son histoire.
Le concept de scénario de vie est défini par Berne comme "un plan de vie inconscient reposant sur des décisions prises dans l'enfance, renforcées par les parents, justifiées par les événements ultérieurs, aboutissant à une fin prévisible et choisie". On en comprend que les personnes prennent dans l'enfance des décisions pour survivre et répondre à leurs besoins immédiats d'amour, de sécurité et de protection. Plus tard, adultes, elles continueront inconsciemment à se conformer à ces décisions même si elles sont dommageables et les limitent dans leur croissance et leur épanouissement.
La prise de conscience et le changement de ces décisions est une des clés de guérison utilisées en Sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l'enfance. Guérie de son scénario, la personne devient autonome, c'est-à-dire qu'elle peut utiliser pleinement ses capacités de conscience, de spontanéité et d'intimité. Elle accepte la responsabilité de ce qu'elle vit, prend ses décisions en fonction de ses critères personnels et non plus pour s'adapter. Ainsi libérée, elle pourra vivre ses sentiments de manière authentique et les exprimer selon ses choix : il s'agit de se percevoir et de percevoir l'autre comme une personne qui a le droit d'exister et mérite d'être respectée.
Le Soin Energétique
Ce soin fondamental permet d’harmoniser et de régénérer votre système énergétique. Holistique, il participe au rééquilibrage sur tous les plans de l'être : physique, émotionnel, mental et intuitif.
Il s’agit de dissoudre progressivement les mémoires traumatiques qui se sont logées principalement autour de la colonne vertébrale et qui peuvent être à l’origine de troubles physiques et émotionnels. Les bénéfices du soin :
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Bien-être général : apaisement, sérénité et paix intérieure
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Disparition progressive des troubles (Maux de dos, angoisses, stress)
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Rééquilibrage du système immunitaire
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Affinement de l’intuition et créativité plus importante
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Sûreté et efficacité dans les prises de décisions
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Réactivation de la souvenance des rêves
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Nuits moins agitées
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Meilleure maîtrise dans la vie quotidienne
La Méditation de Pleine Conscience
Nous sommes en pleine conscience lorsque nous portons notre attention de façon intentionnelle sur l'expérience vécue du moment présent et sans jugement.
La méditation de pleine conscience est un des domaines les plus étudiés par les neurosciences. Environ 700 études par an démontrent ses bienfaits dans de nombreux domaines, dont :
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La régulation émotionnelle (diminution de l’anxiété, du stress, de l’humeur dépressive, des troubles du sommeil, prévention du burnout, rééducation cardiaque)
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Le développement des facultés cognitives (augmentation de l’attention, de la concentration, de la mémoire, de la créativité et de l’intuition)
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Des effets thérapeutiques sur le système immunitaire, les douleurs, les maladies chroniques et somatiques, les troubles du comportement alimentaire
Dans votre vie de tous les jours, la méditation peut vous permettre de :
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Développer votre capacité à être dans l’instant présent
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Accéder à vos ressources de créativité, d’intelligence, de clarté
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Trouver le calme intérieur en limitant l’agitation par le flot de vos pensées
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Installer la patience, la confiance et la compassion envers vous-même et les autres
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Développer votre intelligence émotionnelle et le lâcher prise
Témoignages
JULIE et son sourire intérieur
"La sophro-analyse m'a apporté un profond apaisement en me libérant d' angoisses qui s'intensifiaient avec les années. J'ai senti comme un sourire intérieur s'installer au fur et à mesure des séances. Je me sens plus lumineuse et plus confiante en la vie. Je vous remercie chaleureusement."
CATHERINE a retrouvé confiance en elle
"Je suis plus sûre de moi. En cas de situation qui me pose problème, j’arrive mieux à prendre du recul et de la distance, et à aborder les choses de façon moins émotionnelle. J’ai renforcé la confiance en moi, j’ai moins peur ! Dans cet accompagnement en Sophro-analyse, j’ai aimé découvrir des parties de moi qui m’étaient inconnues et lâcher les émotions. Merci pour cet accompagnement surprenant, sensible et toujours bienveillant"
JULIEN partage son expérience de la sophro-analyse
"Dans une démarche de développement personnel depuis plusieurs années, j'étais à la recherche de nouvelles méthodes de travail. Parmi les nombreuses solutions envisagées et utilisées, aucune n'avait réellement trouvé écho en moi et le résultat n'a jamais été à la hauteur de mes attentes. Nathalie m'a ouvert les yeux sur cette pratique encore inconnue à mes yeux. Dès le début, Nathalie s'est montrée pédagogue et à l'écoute de mes besoins et de mes appréhensions. La confiance transmise par cette praticienne m'a convaincu et nous avons entamé les séances de travail avec prudence et maîtrise. Tout au long de nos échanges et de nos séances, l'expertise, l'écoute et la douceur de Nathalie m'ont permis d'appréhender de la meilleure des manières cette pratique. Cet accompagnement m'a aidé à mieux comprendre l'impact de mon passé sur mes comportements actuels et a surtout amélioré ma vie au quotidien. Mieux maîtriser et comprendre nos vécus à toutes les étapes de nos vies pour pouvoir anticiper nos réactions et appréhender nos relations dans de meilleures conditions, voilà ce qui pourrait résumer la sophro-analyse. En toute objectivité, je recommande vivement cette praticienne qui sera disponible, à votre écoute, à votre rythme et dans vos conditions. Nathalie a fait preuve d'un très grand professionnalisme à mon égard."
ISABELLE a retrouvé l'apaisement
"Mon travail personnel était sur la peur de la solitude et une dépendance à l'autre. Les séances m'ont permis de comprendre cette peur de la solitude et cette dépendance. Le travail m'a projeté dans des images du passé qui m'ont été bénéfiques et ma progression m'a permis de chasser mes démons pour installer plus de sérénité. Je me sens apaisée, sereine et je peux prendre du recul par rapport aux situations. Je ne suis plus dépendante de l'autre et je sens mieux ce que je veux et ce que je ne veux pas dans ma vie. J'ai aimé la bienveillance et l'écoute de la sophro-analyste. Les objectifs thérapeutiques déterminés avec elle en début d'accompagnement m'ont aidé tout au long du parcours. "
VIRGINIE et GUÉNAËL se sont reconnectés à leur intuition
"Quand je suis venue voir Nathalie Nolen, je ne savais pas à quoi m’attendre, j’étais prête à essayer la sophro-analyse sans savoir si ça pouvait vraiment m’aider. J’ai fait connaissance avec Nathalie Nolen et elle a su me rassurer et me donner confiance dans cette aventure. J’ai commencé le travail avec mon mari, nous étions septiques mais prêts à tenter pour avancer ensemble vers une vie de famille tant attendue. Nous nous sommes laissés guidés et chacun de son côté nous avons avancé en sentant des bénéfices après chaque rendez-vous.
Nathalie est bienveillante et sait mettre à l’aise en expliquant les choses que l’on peut ressentir au plus profond de nous. C’est une rencontre qui nous a fait grandir, évoluer et nous a permis de vivre plus léger, plus serein, sans limite. Je sais maintenant qu’il n’y a pas de hasard, les choses sont justes, arrivent au bon moment et tout est question de regard. La façon dont nous voulons voir la vie nous impacte et nous avons tous en chacun de nous les ressources et les capacités de changer ce point de vue. Nathalie Nolen m’a appris à sentir mon intuition. Je recommande à tous ceux qui auront la patience de faire connaissance avec soi-même de suivre une Sophro-analyse. Cela peut tout changer."
HÉLÈNE vit une libération depuis sa Sophro-analyse
"Cela fait des années que j’ai pris conscience de la nécessité de changer mon regard sur le monde et sur moi-même. J’avais beau pratiquer le yoga, le qi gong ou la méditation, je n’arrivais pas à vraiment me transformer. C’était comme si mon mental avait compris mais pas mon Moi profond ! Pour quelle raison ? La sophro analyse m’a permis de le savoir et d’abandonner séance après séance des blocages anciens, dans mon propre passé (enfance, petite enfance, vie utérine). En moins d’un an, à raison d’une rencontre tous les quinze jours, j’ai rapidement senti que les choses bougeaient jusqu’à comprendre que la joie que je ressentais aujourd’hui était le signe d’une libération profonde. En accord avec Nathalie Nolen, j’ai alors décidé d’interrompre la thérapie qui avait accompli son rôle.
Même si chaque séance est très chargée émotionnellement, j’en suis toujours ressortie heureuse et sereine, avec l’impression d’avoir réglé un problème durant la Sophro-analyse et de ne pas repartir avec à la maison. Entre deux rendez-vous, de nouveaux questionnements ont parfois surgi qui ont orienté les séances suivantes. J’ai aimé ces ajustements perpétuels au plus près de mes ressentis personnels. J’ai apprécié d’être accompagnée par une thérapeute attentive et rassurante, sachant s’effacer ou au contraire relancer ce travail d’exploration intérieure qui est très particulier et assez difficile à décrire. Moi qui aime bien tout maîtriser, analyser, je me suis surprise à accueillir facilement images ou mots dictés par mon âme, sans faire barrage. Cela m’impressionne encore aujourd’hui mais je pense que Nathalie m’a merveilleusement guidée dans cette entreprise. Je l’en remercie chaleureusement, avec infiniment de gratitude."
LYSIANE raconte les bienfaits de sa thérapie
"J’ai choisi de faire une Sophro-analyse avec Nathalie Nolen. Avec le recul que j’ai désormais, je suis en mesure "d’évaluer " le bien-être que cette méthode thérapeutique m’apporte. Je me sens en effet beaucoup plus apaisée, beaucoup plus détachée par rapport à mes relations, tant professionnelles que personnelles, surtout. Lors des séances où mon Moi profond me guide et tellement bien accompagnée par la thérapeute, je revis de toute évidence des situations plus ou moins lointaines, de ma vie intra-utérine à mon enfance. Ces situations me permettent d’identifier les limites qui m’empêchaient jusqu’ici de m’épanouir pleinement. A la fin de chaque séance, je suis impressionnée par le pouvoir bienveillant de mon âme sur ma vie et mon évolution : je me sens TELLEMENT confiante et TELLEMENT vivante"
HÉLÈNE partage la douceur de l'énergie
"J'ai découvert les soins énergétiques avec Nathalie à un moment où, frappée par la maladie, je me sentais agressée par les traitements médicaux. Dès les premières séances, j'ai ressenti un mieux-être, corporel, mental, émotionnel ainsi qu'une subtile harmonie intérieure. J'avais l'impression de me reconnecter avec mon être profond et de me sentir épaulée par la douce énergie de l'univers. Pour moi, il s'agit à la fois d'une expérience physique et mystique, indispensable quand ma vie me semble trop désaccordée. Dans un environnement paisible, sur un fond musical très bien choisi, Nathalie Nolen pratique ces soins avec beaucoup de délicatesse et de respect, en toute sécurité."
JEAN-MICHEL raconte son lâcher-prise
"Merci pour cette expérience qui a été particulièrement forte pour moi. Bien installé sur la table et porté par un agréable fond sonore, le temps s’arrête, une chaleur parcourt la colonne des pieds à la tête et une douceur intense envahit tout le corps. Durant cette séance, j’ai été impressionné de pouvoir si vite lâcher prise. J’ai eu l’impression de faire un voyage intérieur. L’ambiance et le toucher subtil de ce soin m’ont permis de me remettre sur pieds. Un peu étourdi au départ, quelques heures seulement après avoir quitté la table, je me suis véritablement senti léger et mon mal de dos avait totalement disparu. Je suis ravi de cette première expérience et la recommande chaleureusement."
LISEL se sent reboostée
"J'ai pratiqué différents soins énergétiques avec Nathalie Nolen et je dois dire que l'effet est bluffant. L'accueil est très professionnel et avec le soin de détecter lors d'une discussion ce que la personne recherche et pourquoi elle est là. Elle prend bien soin de creuser les besoins et les émotions du moment. Lors du soin, tout est agréable, voix berçante, musique de détente et douce et propreté de la table de soin. Le soin que j'ai le plus apprécié est celui qui prend en compte les pieds et qui fait passer toutes les énergies par ce biais. Le ressenti est immédiat car il n'est pas rare de ressortir avec des vertiges ou des nausées, mais cet effet passé, vous ressentez un bien-être et une forme tout à fait olympique, tout est reboosté pour plusieurs mois. Bon nombre de personnes m'ont trouvé changée après un soin et m'ont fait part que quelque chose en moi avait complétement changé, même physiquement en mieux bien sûr...Suite au soin, on prend le temps de la discussion pour débriefer des émotions qui se sont passées et des éventuelles autres qui arriveront après. Chacun donne son ressenti et bien souvent ils se rejoignent. Je conseille vivement cette démarche à toute personne qui souffre de quelque mal que ce soit, physique ou psychologique, ou les deux."
NATHALIE a retrouvé sa sérénité
« En préparation d’une opération de réduction de l'estomac...D’un tempérament anxieux et stressé, la perspective de mon opération, quoique désirée pour ses bienfaits à long terme mais qui comportait des risques, m’effrayait quand même beaucoup …J’avais besoin de m’apaiser …Et d’entamer sereinement ce tournant de ma vie, qui allait changer pas mal de choses. L’atmosphère douce du cabinet, l’accueil chaleureux et la prise en charge bienveillante de Nathalie furent de bon augure dans ce processus. Grâce à la séance de travail sur les énergies, nous avons pu rapidement évacuer les nœuds, les tensions et me permettre de me débarrasser du poids de quelques culpabilités, d’évacuer les charges négatives…La sérénité est revenue m’accompagner durablement…des douleurs ont disparu…Ainsi libérée, j’ai pu emprunter mon nouveau chemin de vie …Merci »
